Medium
15-20 min
Superwitaminowa sałatka z ekologicznym guacamole

Odnów sposób przygotowania sałatek, ten przepis to bezpieczne nawodnienie, ponieważ składa się głównie ze świeżych produktów spożywczych. Sałatki w 90% są orzeźwiające i nawilżające.

Składniki 4-6 osób
  • Nasze ekologiczne guacamole 200g
  • 160 g. świeżego szpinaku
  • 3 rzodkiewki
  • 2 marchewki
  • Pomidory koktajlowe
  • 4-6 kromek chleba z płatkami zbożowymi
  • Oliwki czarne i zielone
  • 2 jajka
  • Oliwa z oliwek extra virgin, sól
  • Sezam i obrane nasiona
Kroki do wykonania przepisu
  • Gotuj 2 jajka przez około 6 minut.
  • W misce zrób bazę ze świeżego szpinaku (na przykład 160 gr.).
  • Obierz i pokrój w plasterki 3 rzodkiewki i 2 marchewki.
  • Pomidorki koktajlowe przekroić na pół.
  • Na środku miski umieść nasze organiczne guacamole, a wokół niego plasterki marchewki, rzodkiewki i wiśni.
  • Udekoruj jeden bok miski 4 liśćmi szpinaku i kromką chleba zbożowego.
  • Posypać oliwkami, a na wierzchu ułożyć rozbite jajka.
  • Oprószyć oliwą z pierwszego tłoczenia, solą, sezamem i obranymi nasionami.

Czy nasz przepis przypadł Wam do gustu?

Chcesz się podzielić własnymi przepisami?

Wyślij nam przepis