
Superwitaminowa sałatka z ekologicznym guacamole
Odnów sposób przygotowania sałatek, ten przepis to bezpieczne nawodnienie, ponieważ składa się głównie ze świeżych produktów spożywczych. Sałatki w 90% są orzeźwiające i nawilżające.
Składniki 4-6 osób
- Nasze ekologiczne guacamole 200g
- 160 g. świeżego szpinaku
- 3 rzodkiewki
- 2 marchewki
- Pomidory koktajlowe
- 4-6 kromek chleba z płatkami zbożowymi
- Oliwki czarne i zielone
- 2 jajka
- Oliwa z oliwek extra virgin, sól
- Sezam i obrane nasiona
Kroki do wykonania przepisu
- Gotuj 2 jajka przez około 6 minut.
- W misce zrób bazę ze świeżego szpinaku (na przykład 160 gr.).
- Obierz i pokrój w plasterki 3 rzodkiewki i 2 marchewki.
- Pomidorki koktajlowe przekroić na pół.
- Na środku miski umieść nasze organiczne guacamole, a wokół niego plasterki marchewki, rzodkiewki i wiśni.
- Udekoruj jeden bok miski 4 liśćmi szpinaku i kromką chleba zbożowego.
- Posypać oliwkami, a na wierzchu ułożyć rozbite jajka.
- Oprószyć oliwą z pierwszego tłoczenia, solą, sezamem i obranymi nasionami.
Czy nasz przepis przypadł Wam do gustu?
Chcesz się podzielić własnymi przepisami?
Wyślij nam przepis