
Supervitamínový salát s organickým guacamole
Obnovte způsob přípravy salátů, tento recept je bezpečnou hydratací, protože se skládá převážně z čerstvých potravin. Saláty jsou z 90 % osvěžující a hydratační.
Složení 4-6 osob
- Naše organické guacamole 200g
- 160 g. čerstvého špenátu
- 3 ředkvičky
- 2 mrkve
- Cherry rajčata
- 4-6 plátků chleba s obilovinami
- Černé a zelené olivy
- 2 vejce
- Extra panenský olivový olej, sůl
- Sezam a loupaná semínka
Kroky pro přípravu receptu
- 2 vejce vařte přibližně 6 minut.
- V míse připravte základ z čerstvého špenátu (například 160 g).
- Oloupejte a nakrájejte 3 ředkvičky a 2 mrkve.
- Cherry rajčátka rozkrojte na poloviny.
- Do středu mísy dejte naše bio guacamole a kolem něj plátky mrkve, ředkviček a třešní.
- Jednu stranu mísy ozdobte 4 špenátovými listy a plátkem obilného chleba.
- Posypte je olivami a navrch položte rozklepnutá vejce.
- Ozdobte panenským olivovým olejem, solí, sezamem a loupanými semínky.