Stredné
15-20 min.
Supervitamínový šalát s bio guacamole

Obnovte spôsob prípravy šalátov, tento recept je bezpečnou hydratáciou, pretože sa skladá prevažne z čerstvých potravín. Šaláty sú na 90 % osviežujúce a hydratačné.

Zložky 4-6 osôb
  • Naše organické guacamole 200g
  • 160 g. čerstvého špenátu
  • 3 reďkovky
  • 2 mrkvy
  • Cherry paradajky
  • 4-6 plátkov chleba s obilninami
  • Čierne a zelené olivy
  • 2 vajcia
  • Extra panenský olivový olej, soľ
  • Sezam a lúpané semená
Kroky na prípravu receptu
  • 2 vajcia varte približne 6 minút.
  • V miske pripravte základ z čerstvého špenátu (napríklad 160 g).
  • Ošúpte a nakrájajte 3 reďkovky a 2 mrkvy.
  • Cherry paradajky prekrojte na polovicu.
  • Do stredu misky dajte naše bio guacamole a okolo neho plátky mrkvy, reďkovky a čerešní.
  • Jednu stranu misky ozdobte 4 špenátovými listami a plátkom cereálneho chleba.
  • Posypte ich olivami a navrch položte rozklepnuté vajcia.
  • Oblečte panenský olivový olej, soľ, sezam a lúpané semienka.

Páčil sa vám náš recept?

Chcete sa podeliť o svoje vlastné recepty?

Pošlite nám recept